Tubuh Anda akan mengalami banyak perubahan fisik dan hormon di masa kehamilan. Dalam hal ini, asupan gizi ibu hamil akan memengaruhi kesehatan ibu dan janin dalam kandungan. Anda harus memenuhi kebutuhan nutrisi seimbang di masa kehamilan agar bayi terlahir sehat. Nutrisi yang tepat sangat membantu tumbuh kembang buah hati Anda. Kebutuhan nutrisi yang dimaksud bukan …
Continue reading “Kebutuhan Nutrisi Gizi Ibu Hamil yang Harus Dipenuhi”
Menjaga kesehatan vagina adalah sesuatu yang sangat penting dilakukan. Ini karena kondisi vagina bisa berpengaruh pada banyak hal seperti, kemampuan wanita mencapai orgasme hingga masalah kesuburan. Bahkan, masalah lanjutan yang bisa ditimbulkan terkait kesehatan vagina adalah hilangnya rasa percaya diri hingga munculnya stres. Pada dasarnya, vagina memiliki mekanisme perlindungannya sendiri untuk melawan gangguan yang datang …
Luka pasti akan menimbulkan rasa sakit, namun berat-ringannya berbeda-beda, tergantung kepada lokasi, jenis, dan keparahan luka. Luka yang dalam atau luas membutuhkan perawatan luka di rumah sakit atau klinik. Sedangkan luka yang ringan, dapat diatasi melalui perawatan luka secara mandiri di rumah. Jenis-Jenis Luka Meskipun memiliki prinsip dasar yang sama, langkah-langkah perawatan luka dapat berbeda, …
Kondom berguna untuk mencegah Anda dari dari risiko penyakit kelamin, terjadinya kehamilan, dan untuk membuat seks terasa lebih menyenangkan. Meskipun kondom sudah banyak dijual di pasaran, terutama di apotek atau pasar swalayan, nyatanya masih banyak masyarakat yang belum tahu mengenai cara pakai kondom. Lalu, bagaimana cara pakai kondom yang benar? Yuk, simak langkah-langkahnya di bawah …
Sekarang, makan 4 sehat 5 sempurna saja tidak cukup. Cermati porsinya, imbangi dengan cukup olahraga, serta menjaga kebersihan agar terhindar dari penyakit. Ingat kan, saat kita masih bersekolah dulu diajarkan tentang konsep Empat Sehat Lima Sempurna? Mungkin sebagian besar dari kita masih menerapkan prinsip tersebut saat menghidangkan makanan bagi anggota keluarga maupun untuk diri sendiri. …
memanfaatkan metode tradisional–yang saya rasa sangat berguna untuk menjaga kesehatan kulit, membuatnya terlihat lebih cantik dan bercahaya, serta untuk membuat kulit jadi lebih kencang, kenyal, dan awet muda. Karena ini adalah impian setiap wanita, tidak terkecuali saya. Sejak zaman dahulu, ada berbagai metode yang diterapkan oleh wanita Indonesia untuk merawat kulit mereka agar tetap sehat, …
Continue reading “Cara Merawat Kulit Secara Alami dan tampak cerah agar tambah Cantik alami”
Tembuku experience 